HUBUNGAN PENGGUNAAN SMARTPHONE DENGAN KEJADIAN INSOMNIA PADA REMAJA DI SMA NEGERI 2 PADANGSIDIMPUAN TAHUN 2024

Abstract

Remaja sering disibukkan dengan gadget ( smartphone ) sehingga dapat membahayakan kesehatan remaja seperti insomnia . Kejadian insomnia di seluruh dunia mencapai 67% dari 1.508 orang Asia Tenggara dan 23,8% insomnia terjadi pada remaja. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan penggunaan smartphone dengan kejadian insomnia pada remaja di SMAN 2 Padangsidimpuan Tahun 2024. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan desain analitik deskriptif yang menggunakan cross sectional study . Lokasi penelitian di SMAN 2 Padangsidimpuan dan sampel yang diambil adalah remaja di SMAN 2 Padangsidimpuan sebanyak 88 dengan menggunakan teknik simple random sampling . Berdasarkan hasil uji Chi Square didapatkan nilai signifikan P = 0,000 (<0,005). Jadi, dapat disimpulkan bahwa ada hubungan penggunaan smartphone dengan kejadian insomnia pada r emaja. Remaja harus lebih bijak dan memperhatikan lama penggunaan smartphone dan mengatur jadwal tidur yang seharusnya.