Hubungan perilaku hidup sehat dengan distres psikologis pada mahasiswa keperawatan

Abstract

Pendahuluan: Perilaku hidup sehat sangat penting untuk diterapkan guna mencegah terjadinya berbagai penyakit. Distres psikologis merupakan suatu keadaan kesehatan mental negatif yang dapat mempengaruhi individu baik secara langsung maupun tidak langsung. Perilaku hidup sehat yang buruk dan tingkat stres yang tinggi sering terjadi pada mahasiswa keperawatan. Tujuan: Untuk mengetahui hubungan antara perilaku hidup sehat dengan distres psikologis pada mahasiswa keperawatan. Metode: Penelitian ini berjenis penelitian observasional analitik dengan metode potong lintang. Sejumlah 169 sampel direkrut menggunakan teknik consecutive sampling. Kuesioner yang dikembangkan oleh peneliti dan The General Health Questionnaire 12 (GHQ-12) digunakan dalam pengambilan data. Statistik deskriptif dan uji korelasi Spearman difungsikan untuk menentukan hubungan. Hasil: Perilaku hidup sehat dan distres psikologis mempunyai hubungan negatif yang signifikan (r = -0,37; p<0.001). Simpulan: Mahasiswa keperawatan yang menerapkan perilaku hidup yang lebih sehat, mengalami tekanan psikologis yang lebih rendah.