PENGARUH AROMATERAPI MAWAR TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI BPM MASLAN SIHALOHO DESA HUTARAJA KECAMATAN SIPIROK KABUPATEN TAPANULI SELATAN

Abstract

Sekitar 78% wanita hamil mengalami masalah tidur diantaranya pada trimester III mencapai 66-97% dan melaporkan bahwa sering terbangun rata-rata 3-11 kali setiap malam sehingga hal tersebut mengakibatkan penurunan jumlah dan kualitas tidur. Kualitas tidur buruk dapat diatasi dengan nonfarmakologis yaitu penggunaan aromaterapi bunga mawar. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian aromaterapi mawar terhadap kualitas tidur pada ibu hamil Trimester III di BPM Maslan Sihaloho Desa Hutaraja Kecamatan Sipirok Kabupaten Tapanuli Selatan Tahun 2021. Penelitian ini menggunakan desain penelitian pra-eksperimen dalam satu kelompok (one group pre test post test). Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling dengan jumlah sampel 20 Ibu hamil trimester 3 dan pengumpulan data dilakukan menggunakan kuesioner dan lembar observasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mayoritas frekuensi kualitas tidur sebelum intervensi adalah buruk (80%) dan mayoritas frekuensi kualitas tidur setelah intervensi adalah baik (90%), p value = 0,000 (p < 0,05). Berdasarkan hasil statistik dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh aromaterapi mawar dalam meningkatkan kualitas tidur ibu hamil trimester III. Diharapkan kepada masyarakat khususnya ibu hamil yang mengalami kualitas tidur buruk agar menghirup aromaterapi mawar untuk meningkatkan kualitas tidur.